Obesidade na terceira idade: riscos e cuidados
O excesso de peso pode ser uma realidade em qualquer fase da vida. Contudo, a obesidade na terceira idade pode trazer sérias e específicas consequências para a saúde, como a aceleração de doenças degenerativas. Assim, para quem deseja chegar nessa fase com mais saúde e qualidade de vida é importante saber os riscos e cuidados que se deve ter com a obesidade na terceira idade! Crescimento da obesidade na terceira idade No Brasil notou-se um crescimento de 20% no índice de obesos nos últimos 10 anos, atingindo também pessoas acima dos 65 anos. Para esta faixa etária, houve um aumento de 26% dos casos de obesidade na última década. A maior parte são mulheres (16,7%), já os homens nessa faixa etária são de 8,1%, segundo dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). Esse quadro é causado por diversos fatores, como: Diminuição no ritmo das atividades diárias, pois grande parte das pessoas acima dos 65 anos já é aposentada; Sedentarismo, seja pela falta de motivação, interesse ou até problemas físicos; Má-alimentação, como consumo excessivo de alimentos industrializados e processados, com excesso de açúcar e sódio. Riscos para a saúde A obesidade oferece riscos para a saúde, pois está ligada a doenças que podem reduzir a qualidade de vida e acelerar o processo de doenças mais sérias. Seguem alguns exemplos de riscos da obesidade na terceira idade: O idoso pode ter perda de equilíbrio devido à idade e também ao excesso de peso e, com isso, ficar mais suscetível a quedas e fraturas; Por ser uma doença inflamatória a obesidade também deixa o idoso com risco de sofrer com artrites; Elevação da pressão arterial causadora de diversas complicações para a saúde, como Acidente Vascular Cerebral (AVC) e infarto; Resistência à insulina, uma das causas do Diabetes. Doenças relacionadas a obesidade A obesidade em idosos também pode favorecer o aparecimento de doenças ou a piora de algumas delas, como: Aumento do risco de ter ou agravar quadros de doenças relacionadas à demência, como Alzheimer, Parkinson, entre outras; Aumento do colesterol, que favorece o AVC e infarto; Diabetes; Hipertensão; Apneia do sono; Artrose; Coronariopatia; Esteatose hepática; Gota; Insuficiência renal. Por isso, é importante verificar o Índice de Massa Corporal (IMC) e, caso comprove sobrepeso, o ideal é buscar ajuda médica e nutricional para que a situação não se agrave e fique suscetível a essas doenças. Quando a cirurgia bariátrica é recomendada? O idoso pode se beneficiar com a cirurgia bariátrica (cirurgia de obesidade) e assim reduzir os riscos causados pela obesidade. Entretanto ele precisa ter: IMC igual ou maior que 40kg/m² ou IMC igual ou maior que 35kg/m², comprovando doenças associadas (como pressão alta, diabetes, colesterol alto entre outras). Além disso, o ideal é que a cirurgia bariátrica seja realizada em pessoas de até 65 anos. A partir desta faixa etária o risco de complicações e tempo de recuperação podem ser maiores. É importante considerar a relevância de uma criteriosa avaliação de equipe transdisciplinar especializada. Só assim será possível definir, com segurança e ética médica, se o idoso está apto ou não para realizar a cirurgia bariátrica. E também, qual seria a técnica cirúrgica ideal para esse paciente. Agora que já conhece os riscos e cuidados com a obesidade na terceira idade, aproveite e faça o cálculo gratuito do seu Índice de Massa Corpórea (IMC)!
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