A cirurgia bariátrica é apontada como o melhor procedimento para pessoas com obesidade grau II ou mais elevada. Ela é capaz de contribuir com a saúde e a qualidade de vida do paciente, sendo o recurso mais efetivo para lidar com a obesidade mais agravada e evitar potenciais problemas provenientes desse quadro.
No entanto, para que os benefícios sejam obtidos, é preciso mudar os hábitos. Essa nova vida deve começar antes mesmo da cirurgia bariátrica, e o primeiro passo é ter uma alimentação saudável e balanceada.
O período entre marcar o dia da cirurgia até que ela realmente aconteça requer diversos cuidados. O paciente precisa não apenas se preparar para o procedimento cirúrgico como também ir se adaptando para a nova rotina que terá após a cirurgia.
Quando a cirurgia bariátrica é confirmada, o paciente passa a ser acompanhado por alguns profissionais especialistas em determinadas funções, um deles é o nutricionista. Isso porque a alimentação nesse período deve ser balanceada e sem exageros, pois perder peso pode garantir resultados ainda melhores depois da cirurgia a partir de bons hábitos.
Neste artigo, saiba mais sobre a dieta recomendada para quem irá se submeter a esse procedimento. Acompanhe a seguir.
Cirurgia bariátrica: dieta pré-operatória
Nesta etapa de transformação, é imprescindível procurar ajuda de um nutricionista. Ele é quem irá determinar como diminuir calorias sem perder nutrientes importantes para um bom funcionamento do corpo.
Entre as recomendações básicas, podemos destacar:
- hidratar-se bem – água é essencial para o bom funcionamento de nossos sistemas;
- comer a cada 3 ou 4 horas, em pequenas quantidades;
- preferir os produtos na versão light;
- abandonar o refrigerante e aderir ao consumo de bebidas naturais;
- optar por cereais integrais;
- diminuir o tamanho das porções, bem como a sua mordida;
- substituir o açúcar comum por adoçante com as substâncias Sucralose® ou Estevia®;
- preferir os grelhados aos alimentos fritos;
- cortar ou diminuir o consumo de bebidas alcoólicas;
- evitar embutidos, fast food e industrializados.
Riscos em não seguir a dieta pré-cirurgia bariátrica
Se estamos falando em busca pelo emagrecimento, engordar seria o pior dos pesadelos. Nesse caso, se o paciente não mudar seus hábitos alimentares, antes e depois da cirurgia, provavelmente ele voltará a ganhar peso.
Além disso, caso a dieta não seja prescrita por um profissional qualificado, outros problemas relacionados à carência nutricional também podem aparecer. De fato, isso é muito comum quando ingerimos menor quantidade de comida e diminuímos a absorção de nutrientes. As deficiências mais comuns nesse cenário são:
- anemia;
- deficiência de ferro;
- osteoporose;
- síndrome Wernick;
- flacidez muscular.
Além do cuidado com a alimentação, outras atitudes devem ser tomadas para garantir que a cirurgia seja um sucesso, assim como a nova fase da sua vida, após essa transformação.
Entre elas, praticar exercícios físicos é uma das mais importantes ações complementares nesse processo. Em conjunto com uma boa alimentação, esse novo estilo de vida pode trazer resultados surpreendentes, melhorando e muito sua qualidade de vida.
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Respostas de 31
Vou faser a minha bariátrica no dia 15 de Junho o que devo comer antes da operação
O ideal seria agendar uma consulta com a sua nutricionista!
Tira uma dúvida por favor, a minha cirurgia está marcada para o dia 01/06 e eu estou na dieta q o médico passou desde o dia 15/05, de dia um shake q ele passou glucerna o nome pra subistituir o café da manhã e almoço e na janta sopa de legumes batida, ao longo do dia se sentir fome comer fruta. A dúvida é, eu posso comer um frango grelhado ou alguma salada, e se eu comer pode ter alguma complicação? Anteontem eu fugi um pouco da dieta pois fui em um aniversário e comi churrasco e bebi um copo de refrigerante, mas não comi em grande quantidade pq deveria esta de dieta e fiquei com medo tbm disso ter algum risco na cirurgia.
Olá, Breno!
O ideal é seguir as orientações da sua equipe transdisciplinar, em caso de dúvidas, procure-os para um melhor esclarecimento.
Atenciosamente,
Equipe de Comunicação
Boa tarde!
Vou fazer a cirurgia terca feira , acabei comendo almoçando, era a única coisa pra comer no momento e ja tinha algumas horas sem comer , corro algum risco cirúrgico no dia ? Preciso cancelar a cirurgia , ja tem 6 dias que estou na dieta líquida pre operatória
Olá, Dani!
Você pode seguir com a dieta hoje, não correrá risco no dia da cirurgia.
Atenciosamente,
Equipe de Comunicação
Bom dia , meu nome é Roberta tenho 1,60 e peso 97 kg sou pré diabética , hérnia de disco e sinto dores a vida toda,tenho ovário policístico,vc acha que a Unimed aprova a bariátrica?
Olá, Roberta!
É necessária uma consulta de avaliação para indicar o melhor procedimento, agende pelo telefone: 11 3046-9393 ou pelo nosso WhatsApp clicando neste link: https://materiais.sallet.com.br/iniciar-conversa-whatsapp.
Atenciosamente,
Equipe de Comunicação
Qual é o peso que é necessário para fazer bariátrica?
Olá, Suzana!
Para a realização da cirurgia bariátrica, é necessário o IMC 35 kg/m² com comorbidades ou IMC 40 kgm².
O ideal é passar por uma consulta de avaliação com um profissional, onde ele irá identificar o procedimento mais indicado para você.
Você pode calcular o seu IMC pelo nosso site: https://sallet.com.br/perguntas-e-respostas/classificacao-da-obesidade-imc/, junto com o resultado, irá receber mais informações.
Atenciosamente,
Equipe de Comunicação
Eu operei no mês 09/2019 e agora estou enfrentando o reganho e estou desesperada
Olá, Marcia!
Nossas nutricionistas e psicologas estão a disposição para passar por essa fase juntos.
Ficamos à disposição!
Bom dia meu nome é Taís minha filha tem 21 anos 1,74 peso 118 kilos e passamos no cirurgião gástrico e agora iremos começar a fazer todos os exames pedidos e passar com os médicos indicados pelo doutor, endócrino, nutrologa e cardiologista pelo excesso de peso dela rompeu o ligamento do joelho direito o esquerdo ela rompeu em 2015, será que poderemos fazer uma cirurgia após a outra digo num período curto tendo em vista que ela não poderá fazer muito exercícios durante 1 mês
Olá, Tais!
Durante as consultas de avaliação, os médicos irão indicar o melhor caminho, não esqueça de levar essa dúvida até eles.
Boa noite.
Meu esposo irá fazer a cirurgia bariátrica bypass no dia 4 de julho e Ele está na dieta dos alimentos (batidos) prescrito pela nutricionista. Porém amanhã ficará apenas nos líquidos. Mas hoje sua pressão está baixa. Isso vai alterar alguma coisa sobre em realizar a cirurgia?
Boa tarde, Claudiney.
Tudo bom?
A dieta pré-operatória tem como função preparar o corpo para a realização da cirurgia.
Qualquer alteração de pressão ou de sensação incomum, é preciso entrar em contato com sua equipe médica para buscar orientação.
Estamos disponíveis para maiores informações e esclarecimentos no telefone: (11) 3046-9393 ou no endereço Rua Gomes de Carvalho, 1510 (ao lado do Shopping Vila Olímpia).
Atenciosamente,
Equipe de Comunicação.
Olá
Vou fazer a cirurgia dia 15 de julho, sou fumadoras e esses vai ser o meu maior problema.
Estou a reduzir o tabaco mas está a ser difícil.
Quero tanto está mudança de vida e de hábitos mas o tabaco não está a ser frácil.
No meu caso disseram para Antes 15 dias fazer a dieta prescrita.
Estou preparadissima psicologicamente, o tabaco é que me está a preocupar.
Boa tarde, Cátia.
Tudo bom?
A senhora deve procurar a sua equipe transdisciplinar que está cuidando do seu processo e conversar sobre as melhores estratégias para suspender o uso.
Existem também profissionais da saúde especializados no tratamento de tabagismo, recomendamos que busque por um profissional na sua cidade, pois certamente, fará grande diferença no seu novo estilo de vida!
Estamos disponíveis para maiores informações e esclarecimentos no telefone: (11) 3046-9393 ou no endereço Rua Gomes de Carvalho, 1510 (ao lado do Shopping Vila Olímpia).
Atenciosamente,
Equipe de Comunicação.
Tenho 29 anos 1,63 estou com 103 kg dói minhas escostas pernas pelo o meu sobre peso eu posso fazer bariatica
Bom dia, Aline.
Tudo bom?
Seu IMC é 38.8
IMC entre 35.0 e 39.9
Indica Obesidade grau II
Sinal vermelho! Ao atingir este nível de IMC, o risco de doenças associadas está entre alto e muito alto. Busque ajuda de um profissional de saúde, não perca tempo!
Procure nossa clínica para receber o diagnóstico e indicação de tratamento adequado, de acordo com seu perfil e histórico clínico individual.
Estamos disponíveis para maiores informações e esclarecimentos no telefone: (11) 3046-9393 ou no endereço Rua Gomes de Carvalho, 1510 (ao lado do Shopping Vila Olímpia).
Atenciosamente,
Equipe de Comunicação.
Olá boa tarde vou fazer cirurgia dia 2 de junho, gostava de saber que posso comer hoje e amanhã disseram para fazer dieta líquida,posso comer sopa e fazer batido de fruta água e essencial . Aguardo resposta obrigada
Bom dia, Ana.
Tudo bom?
É preciso que siga criteriosamente a dieta que lhe foi orientada durante a sua consulta com o profissional.
As dúvidas referentes ao que foi passado em consulta, devem ser tiradas diretamente com a equipe que está te acompanhando.
Estamos disponíveis para maiores informações e esclarecimentos no telefone: (11) 3046-9393.
Atenciosamente,
Equipe de Comunicação.
Bom dia,gostaria de saber oque posso comer de café da manhã na dieta pré operatória?obg
Boa tarde, Rosângela.
Tudo bom?
É preciso que entre em contato com a equipe de nutrição que está fazendo seu acompanhamento para prescrição da sua dieta pré operatória.
As dietas devem seguir de acordo com as necessidades individuais de cada indivíduo e por isso, é importante passar pela avaliação do profissional.
Estamos disponíveis para maiores informações e esclarecimentos no telefone: (11) 3046-9393.
Atenciosamente,
Equipe de Comunicação.
Vou fazer uma bariátrica, mas engordei e estou com medo da cirurgia. Quero muito fazer mas só faltam três dias . Corro risco de ter alguma complicação no dia da cirurgia?
Bom dia, Denis.
Tudo bom?
É de extrema importância seguir todas as indicações médicas e nutricionais que lhe foi orientado durante o processo pré-operatório.
Além disso, é preciso que esteja psicologicamente preparado para a cirurgia, caso não se sinta seguro nesse momento para realização do procedimento, recomendamos que entre em contato com a sua equipe para que eles possam te orientar da melhor maneira.
Estamos disponíveis para maiores informações e esclarecimentos no telefone: (11) 3046-9393.
Atenciosamente,
Equipe de Comunicação.
O que comer para não ficar flácida evitar queda dos cabelos pós a bariatrica?
Boa tarde, Sra. Ana Paula.
Tudo bom?
Para evitar a flacidez, devemos cuidar da alimentação e praticar exercícios de força, como a musculação. Quanto mais massa muscular, mais chances de diminuir a flacidez. O objetivo é evitar ao máximo a perda da massa magra, por isso, o exercício de força é fundamental. Recomendamos também o acompanhamento com um preparador físico para avaliar suas condições individualmente.
Para lidar e evitar a queda de cabelo, há algumas práticas importantes a serem adotadas. Entre elas são: adotar novos hábitos e o principal deles é uma dieta balanceada e seguir adequadamente a prescrição de suplementação de vitaminas e proteína indicados pelo médico/nutricionista.
Por fim, é importante compreender que é indispensável realizar a vigilância periódica das deficiências nutricionais e suas correções para evitar a queda de cabelo após cirurgia bariátrica e outros problemas.
Estamos disponíveis para maiores informações e esclarecimentos no telefone: (11) 3046-9393.
Atenciosamente,
Equipe de Comunicação.
Dr vou operar dia 29 e comi em uma quentinha um pedaco de fritura oque eu Faço fiquei com medo isso pode me matar na hj da cirurgia
Boa tarde, Ster.
Tudo bom?
Pode manter a data da sua cirurgia, não há risco.
Entretanto, é importante que siga as orientações nutricionais que recebeu, pois, a dieta facilita o processo de cirurgia, reduz o tempo cirúrgico e diminui o risco de complicações. Vale ressaltar que na dieta antes da cirurgia, as refeições principais são com salada, legumes, grelhados ou sopa.
Estamos disponíveis para maiores informações no telefone: (11) 3046-9393.
Atenciosamente,
Equipe de Comunicação.
Boa noite Dr.
Gostei do que li, mas já fiz a cerugia a 15 de maio e fiz a dieta antes.
Só que neste momento estou passando por um momento difícil, estou com uma infecção no intestino e no estoumago, não está sendo fácil