Sopa nutritiva para pré e pós-operatórios
Hoje trazemos para vocês mais uma receita saborosa e nutritiva. Uma sopa ótima para os dias mais frios! ⠀ Essa refeição pode ser realizada por pacientes em pré ou pós-operatórios. ⠀ Vamos à receita? ⠀ Ingredientes: 3/4 xícara de farelo de aveia 200g de carne bovina 1 cebola picada 1 dente de alho 1 colher […]
Torta de forno
Hoje eu vou ensinar para vocês uma receita saborosa, nutritiva e muito prática! ⠀ Pode ser utilizada após 30 dias de pós-operatório, lembrando que, cada fase possui uma restrição alimentar, por isso, é importante se atentar aos ingredientes e às informações que foram ofertadas. ⠀ Então vamos à receita? ⠀ Massa: 300g de ricota; 2 […]
Pão de frigideira
Hoje a nossa receita é um pão de frigideira. Rápido, fácil e saboroso! ⠀ Ingredientes: . 1/2 xícara de farinha de aveia; . 1/4 xícara de polvilho doce; . 1/3 xícara de água; . uma pitada de sal; . 1/2 colher de chá de fermento em pó. . 1/2 colher de sopa de azeite. . […]
Bolo de Whey Protein
Ingredientes 1 scoop de Whey Protein de chocolate; 1 banana amassada; 1 ovo; 1 colher (sopa) de cacau em pó; 1 colher (sopa) de farinha de aveia; 1 colher (sobremesa) de óleo ou azeite; Leite desnatado para dar ponto; 1 colher (chá) de fermento. Modo de preparar⠀ . Misture todos os ingredientes muito bem (sem […]
Chips de batata doce assada
Hoje tem receita saudável da Dra. Esther Andretta! Saudável, nutritiva e fácil de fazer! 😋 ⠀ CHIPS DE BATATA DOCE ASSADA ⠀ Ingredientes . 1 kg de batatas em fatias; . 3 colheres de sopa de azeite de oliva; . 1 dente de alho triturado; . 2 colheres de sopa de orégano seco. ⠀ Modo […]
